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商品訊息簡述:

  • 譯者: 李芝慧
  • 出版社:東立   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/10/25
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
 
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
 
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
 
對此研究結果,據《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
 
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖2018熱門商品好康平台啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。


 奈良也有藝伎養成班 3個月培養出1個國寶


日本國寶藝伎,大多在京都祇園才看的到。但現在奈良也出了一家藝伎養成班,只要三個月時間,就能訓練出一個日本未來的國寶。


《藝伎回憶錄》電影預告:「她永遠都是我的新門生,專注在站姿音樂對話的藝術,現在我們是競爭者了,一個真正的藝妓,能用眼神讓一個男人停下腳步。」


說到藝伎,日本千年歷史古城京都祇園,眾所皆知是「日本國寶」藝伎大本營,但其實在奈良,也有一家藝伎養成教室,舉凡三味線、書道、茶道,日本傳統技藝,在這裡都學的到。


這間茶屋成立超過半世紀,現役藝伎,46歲的茶屋女將大野菊乃,15歲時就來到這裡學藝。


女將大野菊乃:「當初我來的時候,大概有30名學姊,但是從18到20年前,人數開始陸續減少,年輕藝伎們幾乎都無法接待客人,紛紛辭職去結婚了。」


原本兩百人以上的藝伎團,只剩女將一人獨撐,六年前,女將成立藝伎養成班,把為時一年的學習時程,縮短為三個月,包含訓練費、餐費以及住宿費要花33萬日圓,今年春天,來了兩名高三準畢業生,兩人住進宿舍,開始一連串訓練。


練習生入門沒多久,就面臨第一個挑戰。


三味線老師:「先站起來好了,剛開始練習時,大家都會爬著回家。」


練習生早上上課,晚上就得到宴會出差,女將為了留住練習生,紮根基本功,累積實戰經驗,會固定和大阪茶屋合作。


茶屋顧客vs.女將大野菊乃:「恭喜,謝謝歡迎歡迎。」


茶屋找來藝伎合作,一天舉辦三次公演,吸引常客駐足。


常客:「對上了年紀的人來說,藝妓就像是我們的AKB。」


藝伎練習生:「感覺『還有一個禮拜』,每一天都很充實,心裡想著,『竟然已經過一個月了』。」


藝伎開心和客人互動,把握機會展現苦練成果,讓傳統藝伎文化,繼續在街坊間發光發熱。


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