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商品訊息描述: 暢銷產品(全一冊)回顧至今走過的道路。
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在連接至現在的這條道路上，每一日所交織出的光景絕不會褪色。
那一定就是大家想要守護的，無可取代的『現在』──
「感謝你在一非逛不可年前的今天與我相遇。」
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商品訊息簡述:
作者： ツカサ
新功能介紹- 譯者： 林憲權
- 出版社：東立
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡挖好康上班族省錢大作戰眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
狂！企業家捧6千萬「鈔票山」 搭直升機回鄉發紅包
大陸四川一名富豪，在新春期間搭直升機回家鄉，不僅邀請鄉里老人體驗直升機，大手筆擺設筵席請鄉民吃飯，還一個個發起紅包，桌上一疊疊的現金堆積成山，金額高達6千萬台幣，不忘本的態度，懂得回饋鄉里，在家鄉成佳話。
▼大陸四川一名富豪親自發紅包給座位上的年長者（圖／翻攝自騰訊視頻）
原來他是到新疆開設天地集團的董事長鄭大清，主要經營地產、飯店、礦產的投資管理，在2006年就被列入福布斯大陸富豪榜第146位。
就有網友誇他不忘本，有了成就還知道要回饋鄉里，但也有網軍攻擊，以後只能一年比一年發得多，否則可能還會被酸言酸語，但這位鄭姓企業家不畏流言，發財致富懂得不忘本，也在鄉里傳成佳話。
（封面圖／翻攝自騰訊視頻）
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