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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研快速到貨網拍必買清單究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
田徑》向俊賢自嘲還不用退休 開心等新秀放馬來挑戰
記者許瑞瑜／高雄報導
開春第一役港都盃就跳出和去年最佳接近的2公尺20，讓去年亞運起跳2公尺15三跳不過的向俊賢，打了一劑強心針，自嘲：「看來還不用退休！」高中組新秀來勢洶洶，擔不擔心被超越？向俊賢說：「放馬過來！我等著！」
港都盃全國田徑錦標賽公開男跳高決賽，向俊賢在起跳高度2公尺08和2公尺14都帥氣地一躍而過，2公尺20第三跳過關，接著挑戰2公尺25失利，台體大黃平諺2公尺17創個人最佳排第二，桃市大溪耿傳翔2.08第三。
怕不怕後浪推前浪？向俊賢說：「不會啊，我很期待啊！希望能在退休之前，可以跟學弟們一起良性競爭。」畢竟一個人的武林是很孤獨的。「放馬過來！我等著！」
放眼四月多哈亞錦賽，以2公尺29保有全國紀綠的向俊賢，希望能突破自己最佳，跳過2公尺30達標世錦賽，然後帶著這個好成績去世錦賽，拼明年奧運積分。「我想再拼一次奧運！」他說。
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