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女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代,眼睛保健很重要,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說,更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,易患乾眼症。
母親節前夕,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」,讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說,40歲以上女性面臨更年期,除出現盜汗、潮熱、心網購人氣商品熱賣商品英文悸外,也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化,淚液減少,加上缺乏女性荷爾蒙,無法保護眼睛,更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管,導致角膜經常發炎、潰瘍,嚴重時將會失明。
陳瑩山表示,防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油,多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房,可在房內置放一盆水增加室內溼度,或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉,最重要是避免過度使用3C產品,適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外,孕婦也須注意,陳瑩山表示,孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3,大量供給胎兒,使孕婦眼睛營養物質嚴重流失,眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降,容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意,臨床上不少高度近視者在懷孕第三期,黃斑部出血,造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化,葉黃素吸收率變差、易流失,再加上懷孕第三期,孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒,讓葉黃素更不足,在缺乏葉黃素保護的情形下,3C產品強烈光源直射眼睛,短時間會出現畏光、疲勞等症狀,長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒,孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說,建議一日至少需要6至10毫克,約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外,蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅,營養成分能有效進入人體,也助於保健眼睛。(中央社)
畢生為時尚而活! 卡爾拉格斐85歲病逝
有時尚老佛爺之稱的85歲設計師卡爾拉格斐,畢生為時尚而活,不只延續經典香奈兒品牌,也再創芬迪高峰,但高齡的他不敵病魔,19日病逝法國。
已故時尚設計師卡爾拉格斐:「我最好的想法,我擁有了,但我從不去想要有什麼想法,就像是腦中靈光一現,有的時候我在浴室也會有靈感。」
深黑方框墨鏡,一頭雪白馬尾,有老佛爺之稱的85歲設計師卡爾拉格斐,一手延續香奈兒傳奇,再創芬迪高峰,畢生為時尚而活的他,19日病逝法國。
已故時尚設計師卡爾拉格斐:「從不為了要讓大家,可以購買就設計醜衣服。」
對時尚品味有所堅持,卡爾拉格斐天馬行空的想法,也讓每年的香奈兒時裝秀,充滿創意和驚喜,他也創立個人同名品牌,更曾攜手H&M,推出聯名平價服飾系列。
法國民眾:「除了時尚外,他就是個大人物,有著招牌白馬尾,他的皮手套還有口音,他就是位君主。」
品牌粉絲:「我買了很多,也希望下次能購買,但我不知道,我不知道該說什麼,我們都會很想念他。」
傳奇時尚指標,老佛爺形象根深蒂固,如今病逝長眠,包括維多利亞貝克漢,還有多位超模和精品品牌,都在社群媒體推文哀悼,而他的寶貝愛貓同樣備受矚目。
記者:「牠或許是全世界最有錢且最酷的貓,根據2015年採訪報導,牠一年賺進將近4百萬美金,甚至還有專門服侍的兩名女僕。」
早在病逝消息傳出前,老佛爺就曾缺席多場時裝秀,但當時官方只以健康微恙回應,如今辭世長眠,也讓時尚圈感到無限惆悵。
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