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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養CP值爆表及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
網球／體能大考驗！謝淑薇連續雙重賽
記者劉忠杰／綜合報導
WTA巡迴賽杜拜免稅網球錦標賽，今天起進入8強，世界女單排名第31的台灣「網球一姊」謝淑薇連續碰到雙重賽，台北時間21日晚上6點將先與捷克前球后普莉絲科娃（Karolina Pliskova）交手，結束之後，將再與捷克好手絲特里科娃（Barbora Strycova）合作，力拚女雙8強，對手則是「德荷聯軍」。
▲謝淑薇。（資料照）
謝淑薇在前一天16強戰同樣是一日雙戰，女單方面，先是對上世界排名第7的德國前球后克珀（Angelique Kerber），經過1小時45分鐘的3盤激戰後，謝淑薇最終以5：7、6：4、6：0大演逆轉秀；女雙部分，則是以6：3、6：2、直落二淘汰日本組合的加藤未唯／二宮真琴。
目前世界排名第5的普莉絲科娃，2017年7月時登上過世界球后寶座，2人過去不曾交過手，在此情況下，「淑薇Style」能否再次出奇致勝，協助謝淑薇闖進4強，備受矚目；單打結束後，謝淑薇將繼續在雙打出戰，對手是大會第8種子德國哥恩菲特（Anna-Lena Groenefel）／荷蘭史楚尤絲（Demi Schuurs）。
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