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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只限時商品購買折扣大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
菲國驚傳疑似MERS病例 隔離觀察中
（中央社記者林行健馬尼拉20日專電）菲律賓驚傳中東呼吸症候群（MERS）疑似病例，這名身份未被公開的病例現正接受隔離觀察，而他被送診的醫院也暫時關閉，進行消毒。
菲律賓衛生部次長杜明戈（Eric Domingo）今天在廣播節目中說，疑似病例是一名在中東地區工作的菲勞，今天被送進拉古納省（Laguna）的拉古納醫師醫院（LDH），經診斷懷疑感染MERS，立即轉送大馬尼拉地區的「熱帶醫藥研究所」（RITM）隔離觀察。
拉古納醫師醫院位於馬尼拉以南大約92公里處，院方今天在臉書上宣布，急診室正對外關閉以進行消毒。
MERS是由中東呼吸症候群冠狀病毒（MERS-CoV）引起，症狀包括發高燒、咳嗽、呼吸困難，有時甚至還會腹瀉，目前仍無藥可根治，病患只能服藥減輕症狀。
世界衛生組織網站說，MERS確診病例的死亡率為35%。
菲國衛生部表示將密切監控這名病人，病人的家人現在也被要求自我隔離，如果21天到28天之間出現染病症狀，將被送進熱帶醫藥研究所作進一步的檢查。
2014年4月間，菲律賓出現首例MERS病例，由一名在阿拉伯聯合大公國工作的菲籍醫務人員傳入。（編輯：高照芬）1080220
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