【下殺】假想婚姻 (上)~必看好書
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商品訊息簡述:
作者： 熒夜
新功能介紹- 繪者： 嵐草
- 出版社：威向
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/12
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦發燒好康特賣會女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
戴資穎115週球后 三月全英賽起步
國際羽球總會公佈的最新羽球世界排名，球后戴資穎累計115週世界第一，繼續刷新自己的紀錄，下週即將追平王儀涵的116週並列史上第三，戴資穎今年的賽程安排從三月挑戰全英賽三連霸起步，四月衛冕亞錦賽後，2020東京奧運的資格計分則將從四月底開始延續一整年。
（陳楷報導）
國際羽總從2009年開始目前的積分排名制度，李雪芮124週、張寧122週，王儀涵116週，這三位選手盤據前三名，而2016年底登上球后寶座的戴資穎，雖然去年四月因為國際羽總調整比賽而中斷了連續72週的世界第一紀錄，但兩週後又拿回第一，延續到現在又已經連續43週，只是要挑戰李雪芮的連續119週紀錄還有一段不小的差距。
戴資穎目前的積分97467分領先第二的西班牙馬琳以及第三名的日本山口茜都超過10000分，而國際羽總2019年八站750分以上的頂級賽事，七月底以前只有兩站，因此上半年球后位置相對穩定。今年雖然沒有亞運，但上半年三月有亞洲混合團體錦標賽、四月武漢亞錦賽、五月蘇迪曼杯等三場國家隊賽事，戴資穎今年的球季將從3月6號的全英公開賽開始，也是國際羽總年度三場1000分等級賽事的第一場。4月26號以後的比賽分數將列入2020年東京奧運的排名計算，各國都會精銳盡出爭取奧運門票，從七月中的印尼公開賽將是戴資穎保衛球后的關鍵時期。
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