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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液不能不逛減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
已浴愛河？ 王世堅羞答：在韓冰跟家人的愛河中
台北市議員王世堅昨天上政論節目，有網友在直播時要求被戲稱有「扶龍命格」的他跳海，他霸氣回應說「只要蔡英文當選2020總統，就要跳海慶祝」，對此，韓國瑜女兒韓冰開玩笑說「他之前還欠愛河一次」，王世堅則是靦腆地回說他已經在韓冰跟家人的愛河裡。
記者 vs.民進黨北市議員王世堅：「都拿命去搏嘛，要保重身體。」
靦腆得很，好幾秒鐘說不出話來。
▼（圖／東森新聞）
記者 vs.民進黨北市議員王世堅：「我一定會挑很好的地方，也會有很好的姿勢，這一次不會再那麼經濟型的，就是水上摩托車這樣出去，這一次會跳得很漂亮。」
過去跳海、高空彈跳、剃頭髮，王世堅有賭必輸，這回改以「蔡總統連任就跳海」為承諾，無非是希望為民進黨，再跳一次海。
記者 vs.總統蔡英文：「連任成功他願意為妳再跳一次海。」
（封面圖／東森新聞）
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