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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
熱門商品禮物陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
酒駕肇事找友人「頂包」 坐副駕騙警
酒駕肇事還找人頂包！新北市板橋一名張姓工人，中午吃飯喝酒，結果開車回工地時撞到一對騎士夫妻，他沒有留在現場，還找謝姓同事頂包，警方到場後，謝姓騎士酒測值零，但張姓工人得知傷患住院後，良心不安，後來跟警方坦承酒駕，酒測值0.32，只是他這樣找人頂罪，也連累同事吃上偽造文書的官司！
銀色機車停在馬路上，車上一對夫妻送醫急救，當時一輛轎車撞到他們後，肇事駕駛偷偷跑回工地，沒留在現場，原來他把車停在捷運新埔站這裡，但是他找來一名同事假冒駕駛，讓他坐進去駕駛座自己繞一圈，跑到副駕駛座，他以為沒人會發現，但監視器拍得一清二楚！
海山交通分隊副分隊長丁安志：「他就是可能就是有喝酒，心虛怕被公共危險罪，張民在103年有公共危險前科。」
張姓男子供稱，只喝兩瓶玻璃罐裝啤酒，看到女乘客傷勢嚴重，良心發現，但早知如此，何必找人頂包，不只撞傷人，還連累好麻吉！
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◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
◎未滿18歲者禁止飲酒
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